43岁网约车司机凌晨猝死:透支生命来换取事业与金钱到底值吗?

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门口保安发现不对,上前敲窗询问,但司机都没有半点反应。保安随即打了110和120,经过医生的抢救,但还是未能挽回男子的生命。初步诊断属于猝死,心源性猝死可能性较大。

这让男子的家人背痛万分,不该让他这样拼命的。这些让人痛心的案例,让“猝死”这个貌似离我们很远的词汇,又一次出现在大众的面前。

有人说是因为他们太累了,太拼命工作了,但他们也有他们的无可奈何……不管怎么样,这件让人非常痛心又遗憾的事情都在给我们敲响了警钟——关注健康,警惕猝死!

随着如今城市生活压力越来越大,为了养家糊口保住工作,员工加班现象已经成为常态。然而长期加班,严重影响身体健康,导致加班猝死的悲剧不断上演,许多年轻人成为心脏病的“主力军”。医生再次苦劝:再不注意,下次同样没有抢救时间!

1.作息不规律。像这位网约车司机,经常到凌晨四五点钟还在跑车,有时候活多了,就整夜的在外面跑,作息及其不规律,这样很容易导致体内器官的失衡,心律不齐、内分泌失调、免疫力下降等。长期不规律作息,会让心脏超负荷运转,电解质紊乱,严重者就可能导致猝死。

2.压力大,作为中年男人,背负着太多的压力与责任:

对父母,“爸妈你们还缺什么,我下次买了带回来”;

对妻子,“孩子上学学区房的问题,你不要担心,我总归有办法的”;

对孩子,“学校组织夏令营,那去吧,钱不是问题”;

对朋友,“有什么要帮忙的尽管开口,兄弟一定鼎力相助”……

持续的生理或心理疲劳均会使人精神紧张,从而引发神经衰弱,出现失眠,头部持续性钝痛、头昏脑胀,注意力涣散等症状。这些都是你的身体发送的预警信号。

3.长期久坐。现代人基本都是坐在办公室对着电脑办公,而且经常是一坐就是一整天。司机这个职业更是这样,长期久坐,血液粘稠度较高,下肢可能形成深静脉血栓,可能会造成梗塞,严重可能导致猝死。

心源性猝死通常是由于心脏器质性疾病、恶性心律失常导致。存在猝死家族史者建议全面筛查心脏疾病。心源性猝死占猝死总体人群的80%以上。冠心病、急性心梗冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)是中老年心源性猝死最常见的病因,多数都是曾发生心肌梗死的冠心病患者,尤其是急性心梗的早期。

非心源性猝死包括其他系统疾病、药物或毒物中毒、过敏、精神应激、水电解质和代谢紊乱、严重感染等,还有一些原因不明的猝死。以35岁为分界

年轻人猝死多与心肌病或心律失常相关,中老年猝死则多与冠心病相关,血压升高,使冠状动脉内不稳定斑块破裂、产生血栓,导致心肌梗死或心律失常的发生,甚至猝死。

心源性发生前,也有征兆,及早发现,及时处理,也许能保命!

心脏性猝死者虽然绝大多数患有器质性心脏病,主要包括冠心病、肥厚型和扩张型心肌病、心脏瓣膜病、心肌炎、非粥样硬化性冠状动脉异常和严重室性心律失常等,但是一般情况下,没有诱因,也是不会猝死的,加班劳累是诱因,但是出现这些征兆时,要警惕:

1、胸闷、胸痛

如果有不定期的胸闷、胸痛等表现,休息一段时间可缓解,反反复复时,提示可能患了冠心病。

2、心慌、乏力

心慌往往是心率加快的主观感,这有可能是心源性心律失常的表现,虽然多数心律失常的危险性较小,但频发发作,也需引起足够的重视。

3、呼吸困难、心悸

5、眼前发黑和肢体麻木

脑卒中也是引起猝死的重要原因,患者会有眼前发黑和肢体麻木等症状。尤其是患有高血压、冠心病或房颤的患者,脑卒中的发生率高于普通人群数倍。

6、注意其他过度疲劳的危险信号:口腔溃疡、不明原因的牙痛等。

黄金四分钟

对于猝死的急救,业内一直有“黄金4分钟”的说法,也就是说心肺复苏和除颤的关键时期是心搏骤停之后的4分钟内。错过这4分钟,不是说不能抢救,而是会因缺血、缺氧造成重要器官如大脑出现不可逆损伤,比如成为“植物人”。但是,若能在4分钟内心肺复苏成功,患者重获新生的概率很高。

预防心源性猝死,保护心脏,做四件事!

1、每年到正规医院体检:心血管出现问题,早期是感受不出来的,往往发生事情的时候都很严重,特别是20-50岁人群。发现心脏有问题,需密切关注,并注意放缓生活节奏。

2、适当运动:适当的运动可以明显改善心脏功能,但是过度运动会加重心脏负担。

3、做好一日三餐规律饮食,拒绝暴饮暴食,暴饮暴食会增加胃部负担,使局部血流出现重分布,进一步加重心肌缺血缺氧状态。

4、学会心源性猝死的急救方法:

心肺复苏(CAB)的要点:

C(Circulation)代表循环,即进行胸外按压:以两乳头连线中点为按压位置按压30次,按压频率至少100次/分,深度至少5厘米;

A(Airway)代表气道,指人工呼吸前开放气道或者说保持呼吸道通畅以方便吹气的步骤,通常用按额抬颌法;

B(Breathing)代表呼吸,即进行口对口人工呼吸,连续吹气两次,至少吹气一秒。

之后就以这三个步骤不断反复进行操作。

人生苦短,人生实长,好好活着、健康活着,工作才能继续,才能实现自我的理想、贡献自己的力量,才是更好地为他人、为社会服务。

#清风医生说##生命召集令超能团#

【不药不药】简介

生命科学博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!


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