成人戏剧,让我重新认识了自己

摘要:北京时间20200114关于【成人戏剧,让我重新认识了自己】的具体情况和说明,让www.qdtcjz.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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YZ—饰:忒休斯、仙王

这一次演出,我挑战自己有三:

一是要演出(想想就怕得要逃啊);

二是背台词;

三是演一个既嫉妒又有善意的仙王、还要分饰两角。

对我来说,最大的收获,莫过于在迎接这些挑战的时候,看到了自己的紧张、忘词了之后的尴尬、挑战自己之后的喜悦、以及一次又一次地将这些抛下,从而在下一个片刻再创造出一个全新的,临在的,流动的自己。

回想接触到成人教育戏剧的这两年,从去年的点点滴滴戏剧活动,到今年的再一次深入其中,甚至真正出演一剧,我发现,剧里剧外,无不是人生。

在剧中发现了一个能投入亦能脱戏的自己,在生活中也因觉察到自己选择的角色而更投入其中,并且越来越深地了解到那个真正的自己,并不仅仅只是角色而已。

LZ—饰:狄米特律斯

今年上成人戏剧课的变化和收获

1.最明显的变化是我自己觉察到自己的变化了,在老师的反复提醒要打开自己之后,后面几节课我真的能感觉到自己的放松和舒展了。(去年是上完自己感觉不明显,但是同学们觉得变化很大,在此特别感谢给我反馈的同学,让我今年选择继续)

2.另一个成长是学习接纳自己,学会说"no”和“暂停"。课堂上有些动作的演绎,暂时做不到,请求暂停,不会强求,允许自己先做不到,事后去学习去琢磨,和同学们沟通,慢慢进步。一次课又一次课,练习并揣摩着角色的特质以及表现形式,虽然最后的演出是成功的,但我认为自己还是有许多进步的空间的。

XR—饰:希波吕忒、仙后

公演结束,我给自己打85分,这是一个可以让人变得更加了解、清晰自己的课程,也像是一个管道疏通的过程,帮我清理了内在的情绪瘀堵,每次下课身体和心灵都很开阔,相当愉悦,平日里的一些小细节就不纠缠了,此时有点词穷,用言语很难表达,就像吃到一颗美味的糖果,只有经历才能深刻地感受到。

课程当中,打开身体的环节听到最多的、印象最深的就是"呼吸",回到呼吸,原来陪伴我生命的一呼一吸,我从来都没有好好地去关注,不知道它原来是这么的重要和神奇,感觉到自己在呼吸了,我才回到当下和自己在一起,回到当下,我内在的魔法盒才能打开,才可能变出各种神奇宝贝。

了解莎士比亚这部剧,就像品味一粒巧克力,开始感觉有些苦涩,细细品味,慢慢地发现,这粒巧克力美味无穷,层次叠加,然后发现我突破了平庸乏味的言语,说话和写作水平也逐渐提高,原来我们可以用这么美好的言语去表达我们的感受,不再觉得这么繁琐的修饰词是多余的,甚至觉得这样的叠加修饰还不足以表达那份感受。台词逐渐熟悉之后,我慢慢认识熟悉这部剧,然后更多地了解了莎士比亚,回到生活,随口一说就是台词,可以逗乐我身边的人。

孩子们也感觉妈妈变得活泼开朗了,我们在家会放一些优美动听的音乐,有时是动感劲爆的,我们一起跳舞,一起边唱边跳,孩子们很容易就和自己一起进入这个状态,特别是六岁的小儿子,经常欢乐得停不下来,有时他也开着音乐自娱自乐,哥哥也很快加入,家庭氛围很欢乐,常常给疲惫下班回到家的先生带来轻松愉悦又不失自然的喜感,优美的言语和音乐是可以治愈心灵的!原来我也可以有我的幽默方式,更少地被对方情绪带入而生闷气,遇事关注"呼吸",然后拉开那个情绪化的自己,看见当下的自己,观察当下的自己,回应当下的自己,回应此时此刻发生的事情。

VIVIAN—饰:赫米娅

都不知道这期课要演的《仲夏夜之梦》是什么就先报了这期戏剧课的名,冥冥中觉得我会在这次课程中找到些什么,想找到一些指引让我走出当时的迷惘。

总共就是7次课,第8次就要公演。我们相信闻是教育有这个魔法,可是我自己心里根本就没这个底气。第一节课开始选角色,我当时21页的剧本没看过,戏也没看过,哈哈,瞎选了一个居然需要对爱情充满期待和勇敢追求的少女角色,这对中年老母亲着实是个挑战啊。

刚开始对自己有很多评判,那些台词实在冗长难读,记得读词便忘了走位和情绪,更别提对手戏了,要多忙乱有多忙乱。但闻是的老师们是有魔法的,她们设计了很多让我们放松自己,接近自己内在和身体的方法,每次上完4个小时的课后我心情都非常好。因为在这里我感觉到无比的接纳和信任,我做得不好也没有关系,我可以演得不好,我可以就是这个样子的。一点一点的笃定和认识自己,与其说去演赫米亚,不如说我在寻找自己而演绎自己身上那部分的勇气和期待。

公演时上场后我竟然不紧张,放在以前肯定做不到,因为台下坐了很多熟悉的亲戚朋友。我知道我为自己而演,我就是我的世界独一无二的赫米亚。

我在这次课程中慢慢地爱上了自己,找到和自己相处,欣赏自己和别人的方法,我找到了自信,我看到了更美好的内在世界。

ZM—饰:拉山德

一点没有准备,开始《仲夏夜之梦》的戏剧课。开始我完全把握不了所选角色的演绎,刻意地模仿原剧本的表演,更失去了以前自己在一年戏剧课中的积累。

在大王老师和逸文老师的讲解和带动下,慢慢有了感觉,总共8次课,到最后的精彩表演,超出了我们自己想象的成功,没想到我们可以做得这么好!

在这个过程,也出现过不解和情绪,自己去体会接纳,更加深入地看到自己。非常惊喜地发现,大家随机选的角色,竟然就是那个最贴合你自己角色。

在别人的角色看到你自己,演绎出你自己的感觉,这是戏剧课带给我最深的体会。


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